教員免許・中高生の体育指導等の経験を持つコーチが個々に合わせて内容をカスタマイズ!
ジムトレーニングコースでは、【トレーニングは個別に特化して取り組む】ことが大切だと考えています。普段の部活動やクラブで足りない、個別のトレーニングプログラムを組むことをすすめています。器具を使って正しいフォームでウエイトトレーニング!さらに体幹トレーニングの様々な方法を的確にお伝えしていきます。
朝6時~の利用が可能!学校登校前や部活ない日などお気軽にご相談ください。
こちらのジムを利用できます!https://www.instagram.com/azit_gym/?hl=ja
こんな方におすすめ!
スポーツクラブや部活動の練習だけでは物足りない
フィジカル強化の基礎を学びたい
腰が痛い、怪我が多くなかなか治らない
コンタクトスポーツで負けない身体づくりをしたい
高く跳びたい、速く走りたい、遠くに飛ばしたい
筋トレの正しいやり方がわからない
トレーニングをしっかり続けて今よりもっとレベルアップしたい
競技スポーツに役立つウエイトトレーニングや体幹トレーニングを習いたい
プレーで結果を出したいキミを全力サポート!
競技能力を向上させるメソッドがあります
専門的なウエイトトレーニング器材とトレーニング経験豊富なコーチと相談(カウンセリング)の上でプログラムを構成します。トレーニングジムは充実した設備なので安心して通うことができます。
はい、必要です。あらゆるスポーツで身体づくりの基礎を学んでいくことをおすすめします。
特に早い段階(成長期間)でウェイトトレーニングに対する意識を高めていくことが、今後の競技能力の向上に大きく関わってきます。それぞれの改善したい体型、要望に合わせたトレーニングメニューをご用意しております。女性も安心して取り組めます。
料金とコース内容
ジムトレーニング個人コース
内容 | 料金 |
---|---|
受講ペース | チケット:1回45分 |
対象年齢 | 中学生、高校生 |
レッスンスタイル | プライベートレッスン |
定員 | 1名 |
チケットの受講料 | チケット/1回:7,700円 チケット/3回:22,000円 |
講師 | 小石 真也 |
レッスン日時 | 要相談 |
場所 | Azit Gym (高崎市東貝沢町) |
備考欄 | *入会金等・年間費が加算されます。 詳細につきましてはお問合せ下さい。 |
ジムトレーニンググループコース
内容 | 料金 |
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受講ペース | チケット:1回60分 |
対象年齢 | 中学生、高校生 |
レッスンスタイル | グループレッスン |
定員 | 2名〜5名 |
チケットの受講料 | チケット/1回:2人〜3人グループ/22,000円 チケット/1回:4人〜5人グループ/33,000円 |
講師 | 小石 真也 |
レッスン日時 | 要相談 |
場所 | Azit Gym (高崎市東貝沢町) |
備考欄 | *入会金等・年間費が加算されます。 詳細につきましてはお問合せ下さい。 |